Participem amigos, pois são vocês que me dão força a continuar e ficarei feliz em ver sua foto aqui

isso aki foi uma fofucha que eu tentei fazer omopai que horror !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1


Essa guirlanda veio meio que atrasada pois eu naum achava a bendita das fotos pq estava em outra pasta na maquina, mais enfim demorou e chegou pode ser uma ideia para o próximo natal neah? As flores são feitas do fundo da garrafa no caso são garrafas de 2 litros e garrafa de 200ml só que no meu caso eu fiz só de uma cor não sei se dá para ver as duas flores pq na época eu estava meio sem verba para comprara a tinta certa para pintar, mas quem quiser é só pintar de cores diferentes para realçar e para as flores ficarem pontudinhas é só esquentar um pouco as pontas na chama de uma vela e afinar com os dedos , não coloque próxima a vela não se não vai enrugar o plástico tem d oassar de 2 a 3 vezes mais ou menos é um processo deliocado tá tchau e ml bjkssssssssssssssss




Ai pessoal olha eu me arriscando em postar minhas unhas que infelizmente naum sei pq só duram 2 dias no máximo. É um estilo meio que minnie com uma francesinha branca esmalte branco leite da avon, de bolinhas rosa bb da avon também, com a tiara da minnie de rosa neon da risque e a tiara do esmalte hits prata, e a minnie ou mickey que são três bolonhas uma maior no centro e duas menores fazendo as orelhas de esmalte preto da risque, finalizei tudo passando o renda da risque. Eu adorei o resultado que ficou .
Espero que tenham gostado da minha experiência mil bkjsssssssssss

Ahhh e a cuticula eu naum sou muito uma expert no assunto mas um dia eu consigo , eu sou Brasileira e não desisito nunca!!!!!!!!!!!!!!
Pois é meninas aki estou retornando de um fim de ano de comilanças e de niver junto. Xiiiiiiiii já imaginaram, estrapolei um pokinho tá tá bom um pokãoooooooo e como sempre passeando na net vi essa dieta meio que desesperadora e estou esperando passar fim de semana para tentar começa-la, ela é meio que drástica mais vou tentar e deixo aki para vcs como funciona , quem quiser tentar comigo , vamos dividir as experiências de desmaio tá! (brincadeira naum vamos chegar a esse ponto néah?).

Se decidiu que quer fazer uma dieta para emagrecer de uma forma rápida em 14 dias está no sítio certo. A dieta da USP, promete uma perda de 14 kg em 14 dias. A dieta USP não tem nada com a Universidade de São Paulo!


Prepare-se, se gosta de comer, vai passar sem os seus alimentos favoritos e sofrer um pouco. Esta dieta não é das mais fáceis de seguir pois são 2 semanas de esforço super intensivo!Esta é considerada uma dieta de emergência, se quiser perder 5 kilos em 1 semana para ir a uma festa, ou se quiser perder 10 kilos em duas semanas para ir a um casamento.


Aqui está a receita e cardápio para a dieta da USP. Esta dieta tem um ciclo semanal que deve ser feito duas vezes, no 15º dia pode voltar aos seus hábitos regulares, mas não abuse na gordura senão vai voltar à estaca zero.

Dia 1

Manhã: Café preto sem açúcar, com adoçante
Almoço: 2 ovos cozidos e ervas a desejar
Jantar: Salada de alface com pepino e salsão à vontade

Dia 2

Manhã: Café com bolacha cream-crakers
Almoço: 1 bife grande com salada de frutas à gosto
Jantar: Presunto à vontade

Dia 3

Manhã: Café com biscoito cream-crakers
Almoço: 2 ovos cozidos, salada de vagem e 2 torradas
Jantar: presunto e salada

Dia 4

Manhã: Café com biscoito
Almoço: 1 ovo cozido, 1 cenoura e queijo minas à vontade
Jantar: Salada de frutas e iogurte natural

Dia 5

Manhã: Cenoura crua espremida com limão e café preto
Almoço: Frango grelhado à vontade
Jantar: 2 ovos cozidos com cenoura

Dia 6

Manhã: Café com biscoito
Almoço: Filé de peixe com tomate à vontade
Jantar: 2 ovos cozidos com cenoura

Dia 7

Manhã: Café com limão
Almoço: Bife grelhado e frutas à vontade
Jantar: Comer o que quiser, menos doces e bebidas alcoólicas


As ervas permitidas são o agrião, chicória e a alface. Pode beber água, café e chá o sempre que quiser. Mais quando é citado à vontade vc deve se lembrar que não pode passar de 200 gramas . Os biscoitos cream cracker são 3 no máximo 5 por vez . E quando diz cenoura crua expremida com limão pode bater no liquidificador fazendo uma limonada mais sem açúcar e o café pelo resto da manhã.

Depois de completar esta série deve recomeçar do primeiro dia. Quando chegar ao 15º dia pode voltar a comer o que quiser, mas com medidas porque vai engordar outra vez. Na dieta da USP não pode trocar alimentos de dia e não pode trocar a ordem dos dias.

Qualquer dúvida acessem esse site: http://dietasparaemagrecer.net/dietas-rapidas/dieta-da-usp/

O q não fazer para entara naquele biquini no carna?

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http://3.bp.blogspot.com/_Iold5E1FWog/TIDl_LIoIaI/AAAAAAAAAe0/VM5F28i2gkE/s1600/hojee.gif

Olá amigas , como vocês estão , quanto tempo hein? rsrsrsr retornando de um final de ano meio corrido. E estou aki meio que atrasada para contar um segredinho à vocês: tchan tchan tchan ( naum naum é aquele grupo de dança) é que fiquei um ano mais velha ontem , pois é 21 aninhos na flor da idade casada com uma princesa de 2 aninhos e muito felizzzzzzzzzz. Estou aki compartilhando com vcs meu segredo ( nossaa) rsrrrsrrsr e agradecendo a amizade virtual de todas nesse mais um ano de vida e de blog. mil bjksssssss

http://4.bp.blogspot.com/_np-WV5F8HEI/S8U9rsIWsvI/AAAAAAAAADo/IpuEwmP7KKk/s1600/beijos_dourados%5B1%5D.jpg

meu selinho

meu primeiro selinho, oba!!

meu primeiro selinho, oba!!
Eu ganhei esse selinho de duas amigas :da val (dicasval.blogspot.com) e da dani (artesanii.blogspot.com) Obrigada as duas pelo carinho.

Mais um selinho!

Mais um selinho!
Esse selinho eu ganhei da amiga Silvana do blog evartsatelier.blogspot.com

selinho de amizade

selinho de amizade

ganhei! da amiga débora super linda!

ganhei! da amiga débora super linda!
passa no blog http://artesmisturadas.blogspot.com/ você vai se encantar.

mais um, mais um!!!

mais um, mais um!!!
selinho que ganhei da amiga do blog artes misturadas(artesmisturadas.blogspot.com) e da amiga val (http://dicasval.blogspot.com/)

oba oba oba!!!

oba oba oba!!!
ganhei da luci

selinho que ganhei da débora

selinho que ganhei da débora

a Débora do blog artes misturadas me deu mais um!!!

a Débora do blog artes misturadas me deu mais um!!!

ganhei da amiga lisa

ganhei da amiga lisa
adorei o carinho

A Amiga paulinha barros que me deu!!!